Haur Hezkuntzan elikadura osasungarriko ohiturak lantzen dira, eguneroko errutinan sasoiko fruten kontsumoa sartuz. Egunero, ordu berean, etxetik ekartzen dugun hamaiketakoa ateratzeko unea iristen da, eta ekitaldi berezi bat bihurtzen da, non lasaitasuna nagusi den eta frutak protagonista diren beren usain, kolore eta zaporeekin.
